くんママの気持ち

人生1度きり!「やりたいこと100のリスト」を書いて全ての夢を実現しよう

 

くんママ
くんママ
突然なんですけど、人って必ず死んじゃうんですよね…

 

いきなり暗い事言ってすみません!!(/_;)こうやって改めて言われなくても皆さん承知だと思うし、誰にとっても逃れられない現実。先日大好きだった漫画家のさくらももこさんが若くして亡くなってしまい、色々と考えさせられるところがありました。

皆さんには生活に追われているうちに忘れてしまったとか、やりたい事ありますか?私は先日以下の記事で漠然としたやりたい事を書いてみました。

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今回はTwitterでフォローさせて頂いている もこさん(@mocochat)の記事「書けば願いは叶う!潜在意識に働きかけ迷わず進める『人生でやりたい100のリスト』」から刺激を受けたので、私も具体的にやりたい事を100個挙げてみたいと思います。

そして、私が思う“やりたい事を叶える上で大切な思考や行動”についても書いていきますので、宜しければお付き合い下さい。

どうして「人生でやりたい100のリスト」を書くのか

上記にも書きましたが、人って忘れてしまう生き物です。潜在意識の奥底に眠っている「やりたい事」も目の前の「やらなきゃならない事」には敵わないのでどんどん奥の方に行っちゃうんですよね。タダでさえ奥に居るのに。

だから時々その潜在意識ってやつにビシバシ働きかけて、表面上に呼び起し“意識”に変えないと実現までの行動には結びつかないと思うんです。その一歩として大事になってくるのが、言葉にする事。

私は人生をやらなきゃならない事じゃなくて、やりたい事の為の行動で埋め尽くしたい。だから「人生でやりたい100のリスト」を書くことにしました。

人生でやりたい100のリストをより効果的にするために

アファメーションという言葉をご存知ですか?

アファメーション(affirmation)とは肯定的な断言をする事。個人的な「誓約」をする事。

具体的には「~したい」「こうなれば良いな…」という願望を「~なっている。」と断定して繰り返し唱える事で、潜在意識に働きかけ、変化や成長が遠くの未来にあるものではなく「今・ここにあるのだ」という現実を作り出す事と言われている。

(出典:はてなキーワード

私は今回100のリストを、このアファメーション形式で書いていきたいと思います。書くという行為だけでも潜在意識に働きかけているのに、更にケツを叩こうというわけです。

 

くんママ
くんママ
何故なら私ひっじょ~に惰性に流されやすいタイプなので…

 

断定的に書いていて違和感を感じる場合は、実はあまり望んでいない・叶うと思っていない・どこか無理している内容なのではないかとも思うので、それを見直す意味でもアファメーションしてみます!

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私の人生でやりたい100のリスト

もこさんの記事を参考にさせて頂き、100個のリストを5つのジャンルに分けました☆

出来るとか出来ないとか深く考えずに、好き勝手に書いたところがポイントですw

旅行
  1. 旦那と世界一周の船旅
  2. モルディブの海上ホテルに泊まる
  3. ハワイでバカンスしてウルフギャングのステーキ食べる
  4. 北海道のラベンダー畑でいい匂い嗅ぐ
  5. 寝台列車の旅をする
  6. 福岡の屋台村で一杯やる
  7. インドのバラナシにあるイモちゃんのチャイ飲む
  8. ガンジス川の朝日をまた見に行く
  9. バリのウブドでリゾートを楽しむ
  10. 台湾で食べ歩きして食い倒れる
  11. 日本全国でB級グルメを食べる
  12. タイで毎日マッサージ三昧
  13. 沖縄の青い海でウミガメと泳ぐ
  14. エジプトのピラミッドに行って三角のてっぺんを指でチョンする写真撮る
  15. 星のや竹富島に宿泊して夜は満月を見る
  16. オーストラリアでコアラ抱っこ
  17. 伊豆七島制覇
  18. シンガポールのガーデンズ・バイ・ザ・ベイを観る
  19. 直島でアートを楽しむ
  20. 香川でうどん巡り
  21. 名古屋でモーニング
  22. 海外でロングステイ
  23. 昔お世話になったタイのホームステイ先に行く
日常
  1. 旦那に仕事辞めてもらう
  2. お洒落なカフェ巡り
  3. いつも好きな服を着て生きていく
  4. 猫背を治す
  5. 体に良いものを食べる
  6. レーシックの手術
  7. 毎年結婚記念日に初めてデートした店で食事する
  8. 自然豊かなところで木のぬくもりを感じる家に住む
  9. 家政婦さんに家を掃除してもらう
  10. トゥルースリーパーで睡眠の質を高める
  11. やりたくない事を極力やらなくていい人生
  12. 海の近くに住む
  13. 焼き肉を月1で食べる
  14. クロスビーを買う
  15. 毎週エステに行ってお肌が綺麗になる
  16. 家にサウナを作る
  17. インドカレー作りを極める
  18. 最高に上手い納豆の食べ方を見つける
  19. 身体の歪みを治す
  20. sucreネイルに毎月行く
才能
  1. 万華鏡とステンドグラス制作の技術を上げる
  2. 自由気ままな作品作り
  3. 展示会を開く
  4. 家の窓に作ったステンドグラスをはめ込む
  5. 私が生み出したもので誰かの心をキラキラさせる
  6. 特技を生かして収入を得る
  7. 文章能力を上げる
  8. ブログで収益発生
  9. 周りの人々も自由に生きれるようにする
  10. 自分の想いを込めた本の出版
  11. 広いアトリエを持つ
  12. 自分の好きなアーティストとコラボ
  13. 誰かの人生にポジティブな影響を与える
  14. 私が作った万華鏡の映像をVJで使ってもらう
  15. 創作活動をセラピーに繋げる
体験
  1. 海外のレイブに行く
  2. 子供とプールに行く
  3. 1年に1度はキャンプする
  4. 浮気
  5. W杯を観に行く
  6. 飛行機のファーストクラスに乗る
  7. ピアノを習う
  8. バンドで楽器をやる
  9. 若者の夢に投資する
  10. 三代目JSBの岩ちゃんにハグされる
  11. 料理の腕を上げて人にふるまう
  12. 広い庭でバーベキューパーティを開催
  13. めっちゃ仲良いママ友が出来る
  14. 友達に旨いもの奢る
  15. 買い物に行っていつも躊躇なしに欲しいものを買う
  16. プロジェクターを買って映画を観る
  17. 有り金を使い果たす
  18. カウンターでお寿司
  19. perfumeのライブに行く
  20. 採れたての海の幸でクッキング
  21. ワカサギ釣りをやる
  22. 憧れの人に会いに行く
  23. 潮干狩りに行く
  24. ディズニーランドに行ってアンバサダーホテルに泊まる
  25. いつも質の良いタオルで肌を拭く
  26. ダフトパンクが来日して踊りに行く
  27. 若い時みたいにベロンベロンになるまで飲む
  28. やりたいことを全部やる
家族
  1. もう1人子供を授かりたい
  2. 子供も連れて野外フェスに行く
  3. 花火大会を1番良い席で観る
  4. 家族でハロウィンの仮装をする(本気のやつ)
  5. 親に美味しいものをご馳走する
  6. 母にドリア作ってもらう
  7. 家族勢ぞろいで旅行に行く
  8. 旦那に音楽と書道と絵をやらせたい
  9. 母を至れり尽くせりな設備の良い介護施設に入れてあげる
  10. 子供に色んな体験をさせて視野を広げる
  11. 孫の顔を見る
  12. 母と本場のフラメンコを見る
  13. おばあちゃんの墓参りに行く(遠くて行けてないので)
  14. 旦那に看取られて安らかに天国に行く

 

くんママ
くんママ
100個も思い浮かぶかな?と思いきや、アッという間に100個達成!欲望が多いw

 

人生でやりたい100のリストを作って気付いたこと

100のリストを作って気付いたのは「あれっ!そういえば私こんな事もやりたかったんだ…!」って、書いているうちに自分で自分のやりたかった事を思い出せる事。

ふとした時に、これやってみたい!って思っても次の瞬間には忘れているような事って沢山あるな~と思いました。(例えば、ワカサギ釣りに行きたいとかw)

あとは、真剣にやりたいと思ってた事でも知らず知らずのうちに半ば諦めてしまって、心の奥にしまい込んでいる事にも気付いたり。100のリストを書く事で、今一度自分の本心に向き合えました。

思い描いた事は何でも叶う時代

私のリスペクトしているウィリアムレーネンさん(@williamrainen←フォローおすすめです!!)というチャネラーの方は、いつもこのように言っています。

“思考は現実になる”という言葉があるように、人生って自分の思い描いた事が現実として表れているんだと思います。(病気や死・不慮の事故・災害などは例外として)

大きな夢だったとしても、本当に本当に心から望んで決めれば状況は後から付いてくる。きっと、現実にならない場合は「本当はそうなりたくない何か(実現しない方が行動しなくていいから楽。要はその方がメリットがある状態)」「思考のクセ・物事の捉え方」なんかに原因があると思うので、私もそういうところを見直さないといけません^_^;

自分の思考に向き合う時におすすめの本がこちら。過去の出来事から根付いている思い込みのパターンを知って、思考を修正する方法が学べますよ!

 

大事なのはやりたい事を先延ばしにしない事

私は今年35歳です。人生何があるかわからないし行動するなら歳を取ってからよりも、出来るだけ若いうちにやってしまった方が良いですよね。

その為に大事な心掛けは「やれることはやれるうちにやる」「先延ばしにしない」事。

いつかやればいいや…タイミングが来たら…。と言っているうちにどんどん時間は過ぎ去ってしまうので、何でもすぐに行動に移すのが大事!

 

くんママ
くんママ
いつやるの?今でしょ!ってやつですな

 

私も今やれることから順番に実行していきたいと思います。良かったらこれを読んだあなたも「人生でやりたい100のリスト」、書いてみて下さいね!